PADI Flottabilité Optimale

La flottabilité est la compétence unique qui sépare les bons plongeurs des grands. La spécialité PADI Peak Performance Buoyancy (PPB) vous apprend à planer sans effort, réduire votre consommation d’air, vous déplacer efficacement et protéger le récif — en une seule journée.

C’est l’une des spécialités les plus pratiques disponibles, et les résultats sont immédiats. À la fin de votre deuxième plongée, la plupart des stagiaires planent immobiles en pleine eau, utilisant notablement moins d’air qu’au début de la journée.

Prérequis : PADI Open Water Diver (ou équivalent). Âge minimum 12 ans.

Pour qui est le cours PPB ?

• Plongeurs récemment certifiés qui veulent rapidement gagner en confiance et en technique
• Plongeurs expérimentés qui savent que leur flottabilité pourrait être meilleure
• Tout plongeur planifiant de plonger sur des sites comme Sail Rock ou Chumphon Pinnacle où une flottabilité précise protège le récif
• Plongeurs souhaitant réduire leur consommation d’air et prolonger le temps au fond

Ce que vous apprendrez

eLearning (à compléter en ligne avant d’arriver) :

• Comment calculer votre lestage idéal pour différents environnements
• Comment le volume pulmonaire et la technique respiratoire contrôlent la flottabilité et la profondeur
• Position du corps et profilage pour un mouvement efficace

Dans l’eau (2 plongées) :

• Vérification et ajustement du lestage avec votre instructeur
• Planer dans plusieurs positions — horizontale, verticale, inversée
• Contrôle de la profondeur par la seule respiration, sans toucher la valve de gonflage du gilet
• Se déplacer dans l’eau sans perturber le récif ni les sédiments

Structure du cours

eLearning — à compléter avant votre journée de plongée (environ 1–2 heures)

Journée de plongée — 2 plongées en eau libre depuis le bateau, départ à 9h du ponton de Silent Divers, retour à 15h–16h.