Qu’est-ce que « Freediving »?
Plongée en apnée ça signifie plonger sur un seul souffle, sans utiliser des autres appareils de respiration. Il est le moyen le plus naturel pour explorer le monde sous-marin. Sans respirateurs vous n’êtes plus un simple observateur, vous faites partie de l’océan.
Lorsque apnéiste vous êtes plus proche du monde sous-marin.
Sans équipement encombrant, le bruit et les bulles qui apporte la plongée sous-marine, vous êtes juste un autre organisme aquatique. Apnée a beaucoup en commun avec le yoga et la méditation.
Il améliore également vos compétences en tant que plongeurs, comme p. ex. la consommation d’air, parce que l’accent est mis sur les techniques de respiration et de relaxation. Sans oublier que faire du snorkeling alors fait beaucoup plus de plaisir.
Et la chose la plus importante est ce que tout le monde peut plonger en apnée – quel que soit l’âge ou le niveau de remise en forme.